La newsletter d’IFHS

sophrologie et addiction

La sophrologie, créée dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, est une méthode psychocorporelle combinant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Cette approche holistique vise à harmoniser le corps et l’esprit pour améliorer le bien-être général. En tant qu’outil complémentaire de gestion des addictions, la sophrologie offre des ressources précieuses pour […]

Toute l’équipe de l’institut vous remercie pour votre fidélité et vous souhaite une belle nouvelle année !

sophrologie-et-les-besoins-du-sportif

La sophrologie, créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une méthode de relaxation dynamique reconnue pour ses bienfaits sur la gestion du stress et le bien-être général. Pour les sportifs, cette pratique s’avère être un outil précieux, répondant à leurs besoins spécifiques tout en contribuant à optimiser leurs performances. Que ce […]

Les phobies, définies comme des peurs intenses et irrationnelles d’un objet, d’une situation ou d’une activité spécifique, peuvent grandement affecter la qualité de vie et provoquer une profonde détresse. La sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel, offre une approche douce et progressive pour aider les individus à gérer et à surmonter ces […]

nouveauté

 Nous sommes ravis de vous annoncer que nos spécialisations en hypnothérapie sont disponibles en distanciel !   Cette nouvelle modalité nous rend encore plus accessibles, puisqu’elle vous permet de suivre ces expertises depuis votre domicile et à votre rythme.   Nos formations sont destinées aux Praticiens en hypnose éricksonienne et/ou aux Hypnothérapeutes qui souhaitent approfondir leurs connaissances et enrichir […]

préparation mentale

La sophrologie, fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, est une méthode visant à harmoniser le corps et l’esprit grâce à des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Inspirée du yoga, de la méditation, de la philosophie occidentale et de l’hypnose, la sophrologie permet de développer un mieux-être […]

Formation en Hypnose pour les Professionnels de Sante

L’hypnose ericksonienne, développée par Milton Erickson, est une méthode thérapeutique qui attire de plus en plus de professionnels de la santé. En combinant des techniques de communication indirecte et des suggestions subtiles, cette forme d’hypnose permet de travailler avec l’inconscient pour améliorer le bien-être du patient. Cet article explore pour qui cette formation est destinée, […]

formation en hypnose pour la gestion des problèmes affectifs

L’état hypnotique est un moment de conscience modifié où les choses sont perçues différemment. Vers la fin des années 90, cet état a été identifié par les scientifiques et caractérisé en imagerie cérébrale (PET-Scan et IRM fonctionnelle). Utilisée depuis des siècles pour ses effets bénéfiques sur l’esprit et le corps, l’hypnose offre aujourd’hui une approche […]

hypnose pour la préparation à l'accouchement

Longtemps considérée comme un simple divertissement, l’hypnose est aujourd’hui une pratique thérapeutique qui a fait ses preuves. Cette technique apporte bien des avantages dans de nombreux domaines comme celui de la préparation à l’accouchement. Pour exercer cette discipline avec efficacité, vous devez avant tout vous former. Suivez notamment les différentes formations en hypnose que vous […]

La formation en hypnose pour l'arrêt du tabac et des addictions

La consommation du tabac entraine généralement une dépendance physique et psychologique comme la plupart des addictions. L’hypnose est alors utilisée pour questionner l’inconscient du fumeur et le guider progressivement vers un changement durable de ce comportement nocif. Grâce à notre formation, vous pourrez devenir un véritable praticien qui maîtrise les différents aspects de l’addiction. L’hypnothérapeute […]