Sophrologie Archives

Nouvelles éditions pour les manuels de nos formations

ACTUALITÉS : Le Manuel professionnel de Sophrologie et Le Manuel professionnel d’Hypnose thérapeutique EN VENTE directement sur le site de l’IFHS : Pour commander un manuel merci de vous connecter à l’aide…

Sophrologie

Les bienfaits de la Sophrologie en Entreprise

Créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique de relaxation qui s'inspire du yoga, de l'hypnose et de la méditation. Elle a pour but de calmer le mental, mieux gérer l'anxiété et retrouver une certaine…

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Nos sophrologues : découvrez Géraldine Mayer et l’aqua-sophrologie

Géraldine Mayer anciennement technicienne de laboratoire de nuit en milieu hospitalier a été contrainte de changer de carrière en raison d’une maladie chronique. Suite à une formation réalisée avec IFHS, elle est maintenant une sophrologue…