Publications par Catherine Klein

Pourquoi se former à la sophrologie ? Les bénéfices personnels et professionnels

La sophrologie, méthode de relaxation et de développement personnel créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, est de plus en plus prisée pour ses nombreux bienfaits. Se former à la sophrologie est une opportunité unique, tant pour enrichir sa vie personnelle que pour développer de nouvelles compétences professionnelles. Que vous soyez en […]

Sophrologie et addiction : une approche complète pour le rétablissement

La sophrologie, créée dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, est une méthode psychocorporelle combinant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Cette approche holistique vise à harmoniser le corps et l’esprit pour améliorer le bien-être général. En tant qu’outil complémentaire de gestion des addictions, la sophrologie offre des ressources précieuses pour […]

La sophrologie et les besoins du sportif : un allié pour la performance et le bien-être

La sophrologie, créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une méthode de relaxation dynamique reconnue pour ses bienfaits sur la gestion du stress et le bien-être général. Pour les sportifs, cette pratique s’avère être un outil précieux, répondant à leurs besoins spécifiques tout en contribuant à optimiser leurs performances. Que ce […]

La sophrologie et le traitement des phobies : une approche douce et efficace avec IFHS

Les phobies, définies comme des peurs intenses et irrationnelles d’un objet, d’une situation ou d’une activité spécifique, peuvent grandement affecter la qualité de vie et provoquer une profonde détresse. La sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel, offre une approche douce et progressive pour aider les individus à gérer et à surmonter ces […]

Nouveauté : nos spécialisations en hypnothérapie sont disponibles en distanciel !

 Nous sommes ravis de vous annoncer que nos spécialisations en hypnothérapie sont disponibles en distanciel !   Cette nouvelle modalité nous rend encore plus accessibles, puisqu’elle vous permet de suivre ces expertises depuis votre domicile et à votre rythme.   Nos formations sont destinées aux Praticiens en hypnose éricksonienne et/ou aux Hypnothérapeutes qui souhaitent approfondir leurs connaissances et enrichir […]

Sophrologie et préparation mentale : comprendre et maximiser le potentiel humain

La sophrologie, fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, est une méthode visant à harmoniser le corps et l’esprit grâce à des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Inspirée du yoga, de la méditation, de la philosophie occidentale et de l’hypnose, la sophrologie permet de développer un mieux-être […]

Formation en Hypnose pour les Professionnels de Santé : Une Pratique Innovante pour Transformer l’Accompagnement des Patients

L’hypnose ericksonienne, développée par Milton Erickson, est une méthode thérapeutique qui attire de plus en plus de professionnels de la santé. En combinant des techniques de communication indirecte et des suggestions subtiles, cette forme d’hypnose permet de travailler avec l’inconscient pour améliorer le bien-être du patient. Cet article explore pour qui cette formation est destinée, […]

Formation en hypnose pour la gestion des problèmes affectifs

L’état hypnotique est un moment de conscience modifié où les choses sont perçues différemment. Vers la fin des années 90, cet état a été identifié par les scientifiques et caractérisé en imagerie cérébrale (PET-Scan et IRM fonctionnelle). Utilisée depuis des siècles pour ses effets bénéfiques sur l’esprit et le corps, l’hypnose offre aujourd’hui une approche […]

Formation en hypnose pour la préparation à l’accouchement

Longtemps considérée comme un simple divertissement, l’hypnose est aujourd’hui une pratique thérapeutique qui a fait ses preuves. Cette technique apporte bien des avantages dans de nombreux domaines comme celui de la préparation à l’accouchement. Pour exercer cette discipline avec efficacité, vous devez avant tout vous former. Suivez notamment les différentes formations en hypnose que vous […]